Pha trà đông trùng hạ thảo
Thưởng thức trà đông trùng hạ thảo đang dần trở thành thú vui tao nhã. Ngoài việc thưởng thức trà, ta có thể sử dụng như một loại thức uống hằng ngày ở trong nhà. Uống trà có thể đem lại nhiều tác dụng như: Hỗ trợ giảm cân, làm chậm sự phát triển của thế bào ung thư, chống oxy hóa…
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Cho từ 5 – 7 sợi đông trùng hạ thảo vào ấm trà.
- Bước 2: Thêm khoảng 80ml nước sôi tráng qua một lượt.
- Bước 3: Thêm lượng nước vừa đủ (khoảng 150ml) để hãm trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó có thể lấy ra sử dụng.
Bạn có thể uống trà đông trùng hạ thảo vào buổi sáng sớm để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo.
Sản phẩm Nấm đông trùng hạ thảo Hector dạng sấy khô thăng hoa rất tốt để pha trà.
Dùng như một loại nước uống bổ dưỡng hàng ngày
Sản phẩm là sự kết hợp của đông trùng hạ thảo và các loại sâm quý hiếm được chiết xuất dạng lỏng, dễ uống và tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể, mang lại hiệu quả nhanh chóng. Thiết kế chai nhỏ gọn nên dễ dàng mang theo khi ra ngoài. Được dùng như một loại nước giải khát bổ dưỡng hàng ngày.
Hector Sâm – Nước uống kết hợp nhiều thảo được cho là “món quà” chăm sóc sức khỏe tuyệt vời, với thành phần chính là đông trùng hạ thảo nguyên chất kết hợp các loại thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên. Tạo nên thức uống đầy đủ dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe nhanh chóng.
Các sản phẩm Đông trùng hạ thảo dạng nước uống xuất xứ thương hiệu Việt Nam đạt chuẩn chất lượng quốc tế:
Uống trực tiếp dạng viên nang
Nếu bạn không thích hương vị của đông trùng hạ thảo, hoặc chỉ đơn giản là muốn thêm nó vào chế độ bổ sung hàng ngày thì việc sử dụng viên nang là giải pháp tối ưu. Viên nang đông trùng hạ thảo Hector chứa 100% đông trùng hạ thảo, là một sản phẩm chất lượng và tiện dụng. Thường xuyên sử dụng viên nang đông trùng hạ thảo Hector giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng năng lượng
Pha nước uống đối với đông trùng hạ thảo dạng bột
Đông trùng hạ thảo ở dạng bột rất dễ dàng trong việc phối hợp trong các công thức dinh dưỡng và tiện lợi khi pha nước uống. Đặc biệt phù hợp đối với phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, sức khỏe suy nhược, mệt mỏi.
ó thể tham khảo công thức sau:
- 1 ly nước.
- 1/4 – 1/2 muỗng cà phê bột đông trùng hạ thảo (có thể sử dụng ít hơn nếu bạn mới bắt đầu sử dụng).
- 1/2 quả chuối chín.
- 1/2 muỗng cà phê mật ong.
- 1 thìa cà phê dầu MCT.
- 1/2 muỗng bơ hạt (hạnh nhân hoặc đậu phộng).
- Một chút muối.
Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như trên, có thể thực hiện pha chế như sau:
- Bước 1: Trộn tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố cho đến khi hỗn hợp mịn.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp vào một ly nước ấm, khuấy đều và sử dụng.
Chế biến nước hầm Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo chế biến dưới dạng nước hầm có tác dụng tăng cường sinh lực, chống lão hóa, không những tạo hương vị thơm ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn.
Để nấu nước hầm đông trùng hạ thảo, cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 3 thìa đông trùng hạ thảo.
- 2 muỗng canh dầu oliu.
- 4 củ hẹ cắt nhỏ.
- 8 tép tỏi, băm nhỏ.
- 6 cọng cần tây, 1 cọng thì là cắt nhỏ.
- 3 củ cà rốt, xắt nhỏ.
- Muối, hạt tiêu đen.
- 8 cốc nước.
- 2 lá nguyệt quế.
- 1 cốc nước mùi tây.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Làm nóng dầu oliu, thêm hẹ, tỏi, cần tây, thì là, cà rốt. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn.
- Bước 2: Nấu cho đến khi rau mềm, trong khoảng 5 phút.
- Bước 3: Thêm nước. lá nguyệt quế, mùi tây đồng thời nêm muối và tiêu cho vừa ăn.
- Bước 4: Có thể giữ nguyên rau trong nước dùng, xay nhuyễn hoặc lọc loại bỏ rau.
- Bước 5: Thêm bột đông trùng hạ thảo, khuấy đều và dùng ấm.
Có thể thay thế các nguyên liệu khác tùy vào sở thích của từng người.
Nấu súp Gà đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo thích hợp để sử dụng trong các món súp mang hương vị Trung Quốc. Trong đó, món súp gà có tác dụng cải thiện thị lực, bổ sung năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn.
Nguyên liệu chế biến:
- 1/2 con gà.
- 30g Hoài sơn.
- 10g đông trùng hạ thảo
- 6 cốc nước.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị và rửa sạch các nguyên liệu.
- Bước 2: Đem ngâm đông trùng hạ thảo trong 5 – 7 phút cho mềm.
- Bước 3: Cho gà vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi.
- Bước 4: Chần gà trong nước sôi từ 2 – 3 phút, sau đó rửa sạch.
- Bước 5: Cho gà, đông trùng hạ thảo và các nguyên liệu vào nồi.
- Bước 6: Đổ nước ngâm đông trùng hạ thảo vào và thêm một bát nước lọc.
- Bước 7: Đun sôi trong lửa lớn, sau đó giảm xuống lửa nhỏ và hầm trong 1,5 – 2 giờ.
- Bước 8: Thêm gia vị vừa đủ.
Đông trùng hạ thảo khô ngâm Rượu
Công dụng: Cải thiện tuần hoàn, đầu óc sảng khoái, minh mẫn, tăng cường sức khỏe sinh lý.
Cách thực hiện:
- Làm sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước.
- Xếp vào bình thủy tinh, cứ 10g đông trùng hạ thảo tương ứng với 1 lít rượu.
- Đậy nắp bình, để nơi khô ráo thoáng mát.
- Sau 1 tháng có thể đem ra sử dụng.
Tương tự với đông trùng hạ thảo tươi, bạn có thể ngâm trong 20 ngày với tỷ lệ 100g/1 lít rượu là có thể đem ra sử dụng.
Đông trùng hạ thảo ngâm với Nhung Hươu
Công dụng: Giúp tăng cường sức đề kháng, cơ bắp dẻo dai, hỗ trợ trong các bệnh lý vô sinh, hiếm muộn.
Cách thực hiện:
- Làm sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước.
- Sơ chế nhung hươu, cạo sạch lông, có thể để nguyên hoặc thái thành các lát mỏng.
- Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào bình, thêm rượu (tỷ lệ 30g đông trùng khô: 20g nhung hươu: 1 lít rượu).
- Đậy nắp kín, để nơi khô ráo, sau 30 ngày có thể đem ra sử dụng.
Đông trùng hạ thảo ngâm với Mật Ong
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là bài thuốc thần kỳ giúp tăng cường sinh lực, giảm kích ứng họng, hỗ trợ làm lành vết thương, chống lão hóa, làm đẹp da,… Đây cũng là cách sử dụng phổ biến, chỉ cần làm một lần và giúp bảo quản đông trùng hạ thảo trong thời gian dài.
Nguyên liệu chế biến:
- Đông trùng hạ thảo tươi: 50gram.
- Mật ong nguyên chất: 500ml.
- Bình thủy tinh có nắp đậy.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch đông trùng hạ thảo để ráo nước.
- Cho trùng thảo và mật ong vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và để nơi khô ráo, thoáng mát.
- Sau 7 – 10 ngày có thể lấy ra sử dụng.
- Mỗi ngày lấy khoảng 1 – 2 thìa, có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm.
Lưu ý: Tương tự đối với đông trùng hạ thảo khô với tỷ lệ 10g đông trùng/500ml mật ong, sau 20 đến 30 ngày có thể đem ra sử dụng.
Đông trùng hạ thảo nấu Cháo
Món cháo đông trùng hạ thảo thích hợp cho người mới ốm dậy, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, làm giảm cảm giác mệt mỏi, suy kiệt.
Cách thực hiện:
- Vo gạo với nước sạch, để ráo nước.
- Cho 100g gạo vào nồi, đổ nước ngập 2 đốt ngón tay, ninh nhừ trong khoảng 30 phút.
- Sau khi cháo chín, cho 7 – 8 sợi đông trùng hạ thảo khô vào và đun thêm 10 phút.
- Nêm nếm gia vị vừa đủ ăn, sau đó múc ra và thưởng thức.
Đặc biệt lưu ý:
- Trẻ dưới 12 tuổi không nên sử dụng đông trùng hạ thảo đơn thuần, nếu muốn thì chỉ dùng loại kết hợp, mỗi tuần 1 lần để tăng cường sức đề kháng.
- Đối với trẻ dưới 5 tuổi, tuyệt đối không nên sử dụng vì có thể dẫn đến việc phát triển, dậy thì sớm ở trẻ.
- Ngoài ra, người sử dụng cần cân nhắc lựa chọn các cơ sở cung cấp đông trùng hạ thảo uy tín để đảm bảo giá trị dinh dưỡng khi sử dụng.
Nguồn: Tổng hợp
